Προβολή άρθρων κατά ημερομηνία: Τετάρτη, 25 Σεπτέμβριος 2019
Σκοπός αυτής της παρουσίασης είναι να μάθουν οι αθλητές να τρώνε σωστά, τόσο κατά την περίοδο προετοιμασίας και των προπονήσεων, όσο και κατά την ημέρα των αγώνων, για να μεγιστοποιήσουν τις δυνατότητες τους και να έχουν τις καλύτερες δυνατές επιδόσεις. Ομιλητής: Κωνσταντίνος Λάσπος – BSc, MSc Ειδικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

Πληροφορίες

  • Latitude 34.765063
  • Longitude 33.082093
  • Διεύθυνση διεξαγωγής δράσης ΑΙΘΟΥΣΑ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΩΝ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ ΑΚΡΟΥΝΤΑΣ
  • Επαρχία Λεμεσός
  • Διοργανωτής Κέντρο Νεότητος Ακρούντας
  • Συνδιοργανωτής/τες Ομάδα Τοξοβολίας - ΚΕ.ΝΕ.Α.
  • Είδος Δράσης Ενημερωτική διάλεξη
  • Θεματική Δράσης Σωματεία και Γυμναστήρια
  • Αναμενόμενος αριθμός συμμετεχόντων 40
  • Ημερομηνία έναρξης Τετάρτη, 25 Σεπτέμβριος 2019
  • Ώρα έναρξης 19:00
  • Ημερομηνία λήξης Πέμπτη, 25 Ιούλιος 2019
  • Ώρα λήξης 20:00
Σκοπός αυτής της αθλητικής ημερίδας είναι να μάθουν οι αθλητές να βάζουν στόχους, να αρχίσουν να πιστεύουν σε αυτoύς και να διαχειρίζονται την ψυχολογική τους πίεση εν ώρα αγώνα, να μάθουν ειδικές ασκήσεις για χαλάρωση του μυαλού τους κ. λ.π. Ομιλητής: Ραφαήλ Νικολάου – Life & Success Coach International Speaker

Πληροφορίες

  • Latitude 34.765195
  • Longitude 33.082200
  • Διεύθυνση διεξαγωγής δράσης ΑΙΘΟΥΣΑ ΠΟΛΙΤΙΣΤΙΚΩΝ ΕΚΔΗΛΩΣΕΩΝ ΑΚΡΟΥΝΤΑΣ
  • Επαρχία Λεμεσός
  • Διοργανωτής Κέντρο Νεότητος Ακρούντας
  • Συνδιοργανωτής/τες Ομάδα Τοξοβολίας - ΚΕ.ΝΕ.Α.
  • Είδος Δράσης Ενημερωτική διάλεξη
  • Θεματική Δράσης Σωματεία και Γυμναστήρια
  • Αναμενόμενος αριθμός συμμετεχόντων 40
  • Ημερομηνία έναρξης Τετάρτη, 25 Σεπτέμβριος 2019
  • Ώρα έναρξης 18:00
  • Ημερομηνία λήξης Πέμπτη, 25 Ιούλιος 2019
  • Ώρα λήξης 19:00
Μικτό πρωτάθλημα ανδρών και γυναικών όπου φοιτητές και μη, θα έχουν τη δυνατότητα να διαγωνιστούν σε ζευγάρια 2 εναντίον 2 στο γήπεδο παραλίας του Αθλητικού Κέντρου του ΠΚ. Δηλώσεις συμμετοχής στην κ. Μαρία Ηροδότου στο τηλέφωνο 22894184 ή στο email: Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε. μέχρι τις 20 Σεπτεμβρίου. Οι ομάδες θα χωριστούν σε ομίλους ή θα γίνει κλήρωση διπλού αποκλεισμού ανάλογα με τον αριθμό συμμετοχών.

Πληροφορίες

  • Latitude 35.148116
  • Longitude 33.411033
  • Διεύθυνση διεξαγωγής δράσης Πανεπιστημίου 1, Αγλαντζιά
  • Επαρχία Λευκωσία
  • Διοργανωτής Πανεπιστήμιο Κύπρου
  • Είδος Δράσης Αθλητική δραστηριότητα
  • Θεματική Δράσης Εκπαίδευση
  • Αναμενόμενος αριθμός συμμετεχόντων 30
  • Ημερομηνία έναρξης Τετάρτη, 25 Σεπτέμβριος 2019
  • Ώρα έναρξης 16:00
  • Ημερομηνία λήξης Τετάρτη, 25 Σεπτέμβριος 2019
  • Ώρα λήξης 21:30
Η ημερίδα αυτή αποτελεί μια προσπάθεια της Εστίας Ενηλίκων Λεμεσού να βοηθήσει τα μέλη της να εντάξουν την υγιεινή διατροφή και την άσκηση στην ζωή τους. Στο επίκεντρο βρίσκονται άτομα τρίτης ηλικίας τα οποία έχουν λιγότερες ευκαιρίες συμμετοχής σε παρόμοιες δραστηριότητες. Σκοπός είναι τα άτομα αυτά να αντιληφθούν την σημαντικότητα της άσκησης και της υγιεινής διατροφής στην ζωή τους και τα οφέλη που μπορεί να τους προσφέρει η υιοθέτηση τους στην καθημερινότητα τους. Για την πραγματοποίηση της Ημερίδας θα χρειαστούμε έγχρωμες αφίσες, έγχρωμες προσκλήσεις και κεραστικά για τους καλεσμένους μας.

Πληροφορίες

  • Latitude 34.716235
  • Longitude 33.022688
  • Διεύθυνση διεξαγωγής δράσης 1ης Απριλίου 14, Τ.κ. 3116 Αγία Φύλα
  • Επαρχία Λεμεσός
  • Διοργανωτής Εστία Ενηλίκων Λεμεσού
  • Είδος Δράσης Ημερίδα
  • Θεματική Δράσης Τρίτη ηλικία, Άτομα με αναπηρία, Άτομα με ειδικές ανάγκες, Άτομα με χρόνια προβλήματα υγείας
  • Αναμενόμενος αριθμός συμμετεχόντων 60
  • Ημερομηνία έναρξης Τετάρτη, 25 Σεπτέμβριος 2019
  • Ώρα έναρξης 16:30
  • Ημερομηνία λήξης Τετάρτη, 25 Σεπτέμβριος 2019
  • Ώρα λήξης 18:00
Το έντερο παίζει βασικό ρόλο στην εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού και τη διατήρηση της ολικής ευεξίας του ανθρώπινου σώματος. Σε αυτό το **ΔΩΡΕΑΝ** σεμινάριο που διοργανώνει ο Δήμος Αγίου Αθανασίου σε συνεργασία με το Ανοικτό Σχολείο του, με ομιλήτρια τη Διαιτολόγο και Κλινικό Διατροφολόγο Άννα Κορτέση, θα κατανοήσετε τον τρόπο που ανταποκρίνεται το σώμα μας στις διάφορες εντερικές παθήσεις και θα μάθετε πώς να αντιμετωπίσετε διατροφικά προβλήματα όπως: - Χρόνια Δυσκοιλιότητα - Σπαστική κολίτιδα ή σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου - Δυσανεξία στη Γλουτένη (Κοιλιοκάκη) - Δυσανεξία στη Λακτόζη - Ελκώδης κολίτιδα - Νόσος του Crohn - Πολύποδες

Πληροφορίες

  • Latitude 34.710506
  • Longitude 33.051778
  • Διεύθυνση διεξαγωγής δράσης Πολιτιστικό Κέντρο (Φειδία & Πολυξένης Διαμαντή 1)
  • Επαρχία Λεμεσός
  • Διοργανωτής ΔΗΜΟΣ ΑΓΙΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
  • Συνδιοργανωτής/τες ΑΝΟΙΚΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ ΔΗΜΟΥ ΑΓΙΟΥ ΑΘΑΝΑΣΙΟΥ
  • Είδος Δράσης Ημερίδα
  • Θεματική Δράσης Άλλη
  • Αναμενόμενος αριθμός συμμετεχόντων 80
  • Ημερομηνία έναρξης Τετάρτη, 25 Σεπτέμβριος 2019
  • Ώρα έναρξης 19:00
  • Ημερομηνία λήξης Τετάρτη, 25 Σεπτέμβριος 2019
  • Ώρα λήξης 21:00
The convention is open at no cost to the general public but is also geared to sports enthusiasts and competitive athletes. All participants will be provided with science based nutrition guidelines by connecting the dots between nutrition & performance and of course weight control. Register at Αυτή η διεύθυνση ηλεκτρονικού ταχυδρομείου προστατεύεται από τους αυτοματισμούς αποστολέων ανεπιθύμητων μηνυμάτων. Χρειάζεται να ενεργοποιήσετε τη JavaScript για να μπορέσετε να τη δείτε.

Πληροφορίες

  • Latitude 35.155787
  • Longitude 33.362372
  • Διεύθυνση διεξαγωγής δράσης KASSOU 17 NICOSIA
  • Επαρχία Λευκωσία
  • Διοργανωτής HIGH END COACHING SOLUTIONS
  • Συνδιοργανωτής/τες Damaris
  • Είδος Δράσης Συνέδριο
  • Θεματική Δράσης Άλλη
  • Αναμενόμενος αριθμός συμμετεχόντων 50
  • Ημερομηνία έναρξης Τετάρτη, 25 Σεπτέμβριος 2019
  • Ώρα έναρξης 18:30
  • Ημερομηνία λήξης Τετάρτη, 25 Σεπτέμβριος 2019
  • Ώρα λήξης 20:30
Με σημάδι το όνειρο Με στόχο την ζωή! Ανοικτή Πρόσκληση για όλους τους ενδιαφερόμενους να δοκιμάσουν τοξοβολία

Πληροφορίες

  • Latitude 34.771302
  • Longitude 33.077110
  • Διεύθυνση διεξαγωγής δράσης ΚΟΙΝΟΤΙΚΟ ΓΗΠΕΔΟ ΑΚΡΟΥΝΤΑΣ
  • Επαρχία Λεμεσός
  • Διοργανωτής Κέντρο Νεότητος Ακρούντας
  • Συνδιοργανωτής/τες Ομάδα Τοξοβολίας - ΚΕ.ΝΕ.Α.
  • Είδος Δράσης Αθλητική δραστηριότητα
  • Θεματική Δράσης Σωματεία και Γυμναστήρια
  • Αναμενόμενος αριθμός συμμετεχόντων 40
  • Ημερομηνία έναρξης Τετάρτη, 25 Σεπτέμβριος 2019
  • Ώρα έναρξης 17:00
  • Ημερομηνία λήξης Τετάρτη, 25 Σεπτέμβριος 2019
  • Ώρα λήξης 18:00
Το Hatha yoga είναι από τους πιο γνωστούς τύπους yoga. Το Hatha yoga περιλαμβάνει και άλλα είδη yoga όπως το Iyengar και Ashtanga yoga τα οποία είναι σωματικά ήδη yoga. Σε μια ομάδα Hatha Yoga, ακολουθείται ένας συνδυασμός από μια σειρά σωματικών ασκήσεων (asanas), τεχνικών αναπνοής (pranayamas), διαλογισμού (dyana) και χαλάρωσης (σε στάση savasana). Στόχος είναι η επίτευξη ενός χαλαρού και ειρηνικού μυαλού, μέσα σε ένα υγιές σώμα. Οι σωματικές και αναπνευστικές ασκήσεις προετοιμάζουν το σώμα για βαθύτερες πνευματικές πρακτικές, όπως το διαλογισμό για όσους επιθυμούν να προχωρήσουν βαθύτερα. Η επαφή με τη yoga είναι μια προσωπική εμπειρία και μπορεί να είναι επωφελές για κάθε άτομο με πολλούς τρόπους. Η πρακτική άσκηση σε τακτική βάση μπορεί να βελτιώσει την ευελιξία, τη δύναμη, την ισορροπία, της κυκλοφορίας του αίματος της καρδιάς και τη σωματική υγεία γενικά. Μπορεί επίσης να μειώσει το άγχος, να περιορίσει την κατάθλιψη, καθώς και τα συμπτώματα πόνων στη μέση, διαταραχές του ύπνου και υπέρταση. Μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα ενέργειας και να μειώσει την κόπωση. Μπορεί να ενισχύσει το ανοσοποιητικό σύστημα, να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του πόνου, να βοηθήσει στην προσαρμογή σε νέες καταστάσεις και να χειριστεί τα διάφορα ζητήματα που προκύπτουν στην καθημερινότητα ευκολότερα. Είτε επιλέξετε να το διατηρήσετε σε φυσικό επίπεδο είτε να το πάρετε βαθύτερα, το Hatha yoga θα βελτιώσει την ποιότητα ζωής σας, θα σας διδάξει να περνάτε με ό,τι έρχεται στο δρόμο σας και να σας καθοδηγήσει σε έναν πιο χαλαρό και ειρηνικό τρόπο ζωής. Συντονίζει η Συμβουλευτική Ψυχολόγος και Yoga Instructor Μαρίνα Γιάγκου.

Πληροφορίες

  • Latitude 35.025869
  • Longitude 33.953489
  • Διεύθυνση διεξαγωγής δράσης Δημοτικό Αμφιθέατρο Προκυμαίας, Σωτήρα, 5390, Αμμόχωστος
  • Επαρχία Αμμόχωστος
  • Διοργανωτής ΚΕΠΛΗ ΑΜΜΟΧΩΣΤΟΥ
  • Συνδιοργανωτής/τες ΔΗΜΟΣ ΣΩΤΗΡΑΣ
  • Είδος Δράσης Αθλητική δραστηριότητα
  • Θεματική Δράσης Εξωτερικοί Χώροι
  • Αναμενόμενος αριθμός συμμετεχόντων 15
  • Ημερομηνία έναρξης Τετάρτη, 25 Σεπτέμβριος 2019
  • Ώρα έναρξης 18:00
  • Ημερομηνία λήξης Τετάρτη, 25 Σεπτέμβριος 2019
  • Ώρα λήξης 19:30
Ο Δήμος Λευκωσίας καλεί όλο το προσωπικό να συμμετέχει στη δράση Challenge Day #BeActive at work και να δοκιμάσει την γυμναστική στο χώρο εργασίας! Με την καθοδήγηση γυμναστών του προγράμματος ΑΓΟ, οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να γνωρίσουν και να εκτελέσουν ασκήσεις χαλάρωσης και ξεκούρασης των μυών, που συμβάλλουν στην αντιμετώπιση της καταπόνησης που προκαλεί η καθιστική εργασία και η χρήση υπολογιστή. Η δράση θα είναι σύντομη και ο ενδυματολογικός κώδικας προβλέπει ντύσιμο sport casual!

Πληροφορίες

  • Latitude 35.173532
  • Longitude 33.365455
  • Διεύθυνση διεξαγωγής δράσης Δημαρχείο Λευκωσίας, Επτανήσου 11
  • Επαρχία Λευκωσία
  • Διοργανωτής Δήμος Λευκωσίας
  • Συνδιοργανωτής/τες Πρόγραμμα ΚΟΑ - Αθλητισμός για Όλους
  • Είδος Δράσης Αθλητική δραστηριότητα
  • Θεματική Δράσης Εργασιακός Χώρος
  • Αναμενόμενος αριθμός συμμετεχόντων 50
  • Ημερομηνία έναρξης Τετάρτη, 25 Σεπτέμβριος 2019
  • Ώρα έναρξης 11:00
  • Ημερομηνία λήξης Τετάρτη, 25 Σεπτέμβριος 2019
  • Ώρα λήξης 12:00
Ημερίδα «Άθληση & Υγεία» Το Γυμναστήριο Barbarian Fitness Center σε συνεργασία με το Κοινοτικό Συμβούλιο Κιτίου συνδιοργανώνουν για πρώτη φορά ημερίδα με τίτλο «Άθληση & Υγεία» την Τετάρτη 25 Σεπτεμβρίου 2019 στην αίθουσα του Κοινοτικού Συμβολίου Κιτίου η ώρα 7:00μ.μ. στα πλαίσια της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Αθλητισμού 2019. Σκοπός της ημερίδας είναι η ενημέρωση των πολιτών κάθε ηλικίας για την άθληση και την υγεία τους μέσω ομιλιών που θα λάβουν χώρα από διάφορους φορείς. Η συνολική διάρκεια της ημερίδας θα είναι 2 – 2,5 ώρες, ενώ στο προσεχώς μέλλον θα δημιουργηθεί σχετική αφίσα με το πρόγραμμα της ημερίδας και κάποιες επιπρόσθετες πληροφορίες περί αυτής. Η είσοδος θα είναι δωρεάν. Σας περιμένουμε!

Πληροφορίες

  • Latitude 34.848048
  • Longitude 33.571243
  • Διεύθυνση διεξαγωγής δράσης ΛΕΩΦΟΡΟΣ ΠΑΝΑΓΙΑΣ ΑΓΓΕΛΟΚΤΙΣΤΗΣ, Kiti to Mazotos 12, Κίτι 7550
  • Επαρχία Λάρνακα
  • Διοργανωτής Γυμναστήριο Barbarian Fitness Center
  • Συνδιοργανωτής/τες Κοινοτικό Συμβούλιο Κιτίου
  • Είδος Δράσης Ημερίδα
  • Θεματική Δράσης Σωματεία και Γυμναστήρια
  • Αναμενόμενος αριθμός συμμετεχόντων 100
  • Ημερομηνία έναρξης Τετάρτη, 25 Σεπτέμβριος 2019
  • Ώρα έναρξης 19:00
  • Ημερομηνία λήξης Τετάρτη, 25 Σεπτέμβριος 2019
  • Ώρα λήξης 21:30
Σελίδα 1 από 6

Μοιραστείτε το

Empty (2)