Επιτροπή ΚΟΑ «Ισότητα των Φύλων στον Αθλητισμό» Δράση: «Άσκηση και καρκίνος – Βάλε στόχο την υγεία σου» Τρίτη 25 Σεπτεμβρίου 2018

ΔΕΛΤΙΟ ΤΥΠΟΥ

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε την Τρίτη 25 Σεπτεμβρίου η ημερίδα «Άσκηση και καρκίνος – Βάλε στόχο την υγεία σου» την οποία διοργάνωσε η επιτροπή του ΚΟΑ «Ισότητα των Φύλων στον Αθλητισμό» σε συνεργασία με την Κυπριακή Ομοσπονδία Τοξοβολίας, στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Αθλητισμού. Η ημερίδα περιλάμβανε δύο μέρη, στο πρώτο μέρος ο Δρ Τόφας Τρύφωνας παρουσίασε ερευνητικά δεδομένα επί του θέματος και στο δεύτερο μέρος όλοι οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να δοκιμάσουν το άθλημα της τοξοβολίας υπό την καθοδήγηση έμπειρων προπονητών.

Ο Αντιπρόεδρος του διοικητικού συμβουλίου του ΚΟΑ, Δημήτρης Λεοντής, στον χαιρετισμό του τόνισε ότι οι στόχοι της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Αθλητισμού υλοποιούνται στο έπακρο μέσω της συγκεκριμένης δράσης η οποία απευθύνεται σε μια ευάλωτη ομάδα πληθυσμού, τους καρκινοπαθείς. Επιπρόσθετα, συγχάρηκε την Επιτροπή «Ισότητα των Φύλων στον Αθλητισμό» και την Κυπριακή Ομοσπονδία Τοξοβολίας για την πρωτοβουλία τους μέσω της οποίας διαφωτίζεται η σημαντικότητα και τα οφέλη της άσκησης για τους καρκινοπαθείς, τόσο  κατά τη διάρκεια της θεραπείας όσο και μετά τη θεραπεία.

Από την πλευρά της η πρόεδρος της επιτροπής «Ισότητα των Φύλων στον Αθλητισμό», Φανή-Άννα Ποϊριάζη-Μαυρίδου, καλωσορίζοντας τους συμμετέχοντες, αφού αναφέρθηκε στο διαχρονικό και πολύπλευρο έργο της επιτροπής, τόνισε ότι η επιλογή του συγκεκριμένου θέματος στηρίχθηκε στο γεγονός ότι ο καρκίνος είναι ένα από τα πιο σοβαρά θέματα υγείας σήμερα γιατί αποτελεί τη δεύτερη συχνότερη αιτία θανάτου παγκοσμίως μετά τις καρδιοπάθειες. Επιπρόσθετα, η κ. Ποϊριάζη επιχειρηματολόγησε για την επιλογή της τοξοβολίας χαρακτηρίζοντας το άθλημα ως διαχρονικό σύστημα αγωγής για εσωτερική ανάπτυξη, αυτογνωσία και αυτοπειθαρχία που οδηγεί τον άνθρωπο σε μια πιο ουσιαστική αντιμετώπιση της ζωής και μια βαθιά ενόραση.

Ο Πρόεδρος της Κυπριακής Ομοσπονδίας Τοξοβολίας, Ανδρέας Θεοφυλάκτου, αφού ευχαρίστησε τον Κυπριακό Οργανισμό Αθλητισμού και την Επιτροπή «Ισότητα των Φύλων στον Αθλητισμό» για την συνεργασία, τόνισε ότι η τοξοβολία αποτελεί μια ιδανική επιλογή για τους καρκινοπαθείς με το οποίο μπορούν να ασχοληθούν άτομα οποιασδήποτε ηλικίας και το οποίο βοηθά στην επίτευξη της εσωτερικής ηρεμίας και αυτοσυγκέντρωσης.

Κατά τη διάρκεια του  πρώτου μέρους της ημερίδας, ο Δρ. Τόφας Τρύφωνας παρουσίασε τα οφέλη και τη σημαντικότητα της άσκησης για τους καρκινοπαθείς, τόσο κατά τη διάρκεια  όσο και μετά τη θεραπεία. Ο Δρ. Τόφας παρουσίασε ερευνητικά δεδομένα τα οποία αποδεικνύουν ότι η άσκηση ενισχύει τη θεραπεία και αποκατάσταση των ασθενών, αυξάνει το προσδόκιμο επιβίωσής τους και μειώνει τις πιθανότητες εμφάνισης μεταστατικών καρκινωμάτων, καθώς επίσης μεταβολικών και καρδιαγγειακών παθήσεων. Επιπρόσθετα, σύμφωνα με τη διεθνή βιβλιογραφία, η άσκηση επιβραδύνει την απώλεια οστικής πυκνότητας, βελτιώνει τη δύναμη και την αερόβια ικανότητα των καρκινοπαθών. Παράλληλα, η άσκηση βοηθά στη μείωση της συναισθηματικής και φυσικής κόπωσης των καρκινοπαθών, στη βελτίωση του ύπνου και την ποιότητα ζωής τόσο των ασθενών όσο και του περιβάλλοντός τους. Κατά τη διάρκεια της παρουσίασης δόθηκαν πρακτικές συμβουλές όσον αφορά τον τύπο, τη διάρκεια, την ένταση και τη συχνότητα της άσκησης σε καρκινοπαθείς. Σύμφωνα με διεθνείς επικυρωμένες οδηγίες, ασθενείς με καρκίνο οι οποίοι έχουν σταθερή κλινική εικόνα θα πρέπει να έχουν ως στόχο τουλάχιστον 150 λεπτά άσκησης εβδομαδιαίως. Ένα πρόγραμμα φυσικής δραστηριότητας πρέπει να περιλαμβάνει αερόβια άσκηση μέτριας έντασης 30 λεπτά/ημερησίως, 3-5 μέρες την εβδομάδα, ενώ παράλληλα συνιστάται το πρόγραμμα άσκησης να περιλαμβάνει ενδυνάμωση των μεγάλων μυϊκών ομάδων, 2 μέρες την εβδομάδα. Παρόλο που η άσκηση συστήνεται σ’ αυτή την πληθυσμιακή ομάδα ασθενών, η ένταξη τους σε ένα πρόγραμμα άσκησης θα πρέπει πάντα να γίνεται με τη σύμφωνο γνώμη του θεράποντος ιατρού.

Συγκλονιστική ήταν η παρέμβαση της πρώην πρέσβειρας του «Ευ Αγωνίζεσθαι» και παλιάς πρωταθλήτριας στίβου, Δώρας Κυριάκου, η οποία μοιράστηκε με τους συμμετέχοντες τις δικές της εμπειρίες από τον καρκίνο. Η Δώρα Κυριάκου τόνισε ότι ο αθλητισμός την θωράκισε με εκείνα τα χαρακτηριστικά ώστε να μπορεί να ανταπεξέλθει και στις πιο δύσκολες στιγμές της ζωής της, θάρρος, δύναμη, πειθαρχία, αυτογνωσία, πείσμα. «Ακριβώς όπως κατά τη διάρκεια του αγώνα ήμουν μόνη στον διάδρομό μου και έπρεπε να πάρω τις σωστές αποφάσεις για να φθάσω στη νίκη» τόνισε η κ. Κυριάκου «με τον ίδιο τρόπο όταν διαγνώστηκα έπρεπε να πάρω εκείνες τις αποφάσεις με θάρρος και πείσμα για να διαφυλάξω τη ζωή μου». Η κυρία Κυριάκου καταχειροκροτήθηκε από όλους τους παρευρισκομένους. 

Το δεύτερο μέρος της ημερίδας πραγματοποιήθηκε στο Ομοσπονδιακό Γήπεδο Τοξοβολίας στη Λευκωσία. Οι συμμετέχοντες είχαν την ευκαιρία να δοκιμάσουν το άθλημα της τοξοβολίας υπό την καθοδήγηση προσοντούχων προπονητών και έμπειρων αθλητών της Κυπριακής Ομοσπονδίας Τοξοβολίας μέσα σε μια ζεστή ατμόσφαιρα φιλοξενίας και χαλάρωσης.

ΣΤΟΧΟΣ Η ΖΩΗ ΣΟΥ, ΑΘΛΗΣΟΥ!!!!!

Σύνδεσμος Δράσης

Δελτίο Τύπου για την Συμμετοχή του Δήμου Λακατάμιας στην Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού 2018

Ολοκληρώθηκε σήμερα με μεγάλη επιτυχία η δράση του Δήμου Λακατάμιας με θέμα «Απόγευμα Αθλητικών Δραστηριοτήτων». Κατά την διάρκεια της εκδηλώσεις έγιναν επιδείξεις από έμπειρους αθλητές και προπονητές στον τομέα της άθλησης με έμφαση στα αθλήματα: Κολύμβησης,   Beach handball, Ρυθμικής Γυμναστικής, ΤΑΕ KWON DO, 3Χ3 Basketball, Ποδηλασία κ.α. Με τη δράση αυτή μικροί και μεγάλοι ήταν σε θέση να γνωρίσουν τα αθλήματα καθώς και τα οφέλη της φυσικής άσκησης.

Το «Απόγευμα Αθλητικών Δραστηριοτήτων» εντασσόταν στα πλαίσια των δράσεων που διοργανώνει  για 4η συνεχόμενη χρονιά ο Δήμος Λακατάμιας για την Ευρωπαϊκής Εβδομάδα Αθλητισμού. Γενικός στόχος των Δράσεων είναι η αύξηση της συμμετοχής όλων των Δημοτών ανεξαρτήτως ηλικίας στη φυσική δραστηριότητα και στον αθλητισμό σε όλα τα επίπεδα.

Την εκδήλωσή χαιρέτησε η Δήμαρχος Δρ Φωτούλα Χατζήπαπα, η οποία μεταξύ άλλων ανέφερε ότι η Λακατάμια είναι ένας Δήμος ο οποίος υποστηρίζει τον αθλητισμό και το αποδεικνύει συνεχώς, όχι μόνο με τις δράσεις αυτές αλλά και με δράσεις που θα ακολουθήσουν. Ευχαρίστησε  επίσης όλους όσους βοήθησαν στη διοργάνωση των δράσεων.

Στην εκδήλωση έλαβαν μέρος τα ιδιωτικά Σωματεία

  • Ομοσπονδία Handball
  • Ομοσπονδία Basketball
  • Αθλητικό Σωματείο Ταεκβοντο Λακατάμιας – Πέτρος Χ΄Κωστής
  • Ούγκρος Σχολή Ταεκβοντο
  • Moustakas Taekwondo Centre
  • Αθλητικό Σωματείο Πενταδάκτυλος
  • Ναυτικός Όμιλος Λακατάμιας
  • NBA (Nicosia Basketball Academy)
  • Ηράκλειτος Ποδηλατικός Όμιλος.

Σύνδεσμος Δράσης

Δελτίο Τύπου για την Δράση "#Be Active Sport Village - Round Table 6"

Με μεγάλη επιτυχία διοργανώθηκε την Κυριακή 23 Σεπτεμβρίου, για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά, το Αθλητικό Χωριό Round Table 6 Λεμεσού. Η εκδήλωση διοργανώθηκε από τον οργανισμό δικτύωσης νέων Round Table 6 Λεμεσού με συνδιοργανωτή το Δήμο Λεμεσού.

Η εκδήλωση, εντάσσεται στο πλαίσιο 4ης Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Αθλητισμού #BeActive, κάτω από την αιγίδα του Κυπριακού Οργανισμού Αθλητισμού, και είχε ως μήνυμα «Αθλητισμός, Υγεία, Επιτυχία».

Η κυκλική αποβάθρα του Δήμου Λεμεσού διαμορφώθηκε σε ένα μεγάλο αθλητικό χωρίο το οποίο φιλοξένησε διάφορα αθλήματα και φυσικές δραστηριότητες.  Επισκέπτες όλων των ηλικιών και ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης, είχαν την ευκαιρία να ενημερωθούν για τα αθλήματα, να αθληθούν και να περάσουν ένα ευχάριστο και ενεργό απόγευμα.

Σύνδεσμος Δράσης

Δελτίο Τύπου για Εκδήλωση «Ποδηλασίας», 23 Σεπτεμβρίου 2018

Με τον καλύτερο τρόπο σηματοδοτήθηκε η έναρξη της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Αθλητισμού #BeΑctive στην Αθηένου, την Κυριακή 23/9/2018. με τη δράση της ποδηλασίας, στην οποία έλαβαν μέρος πολλά παιδιά, αλλά και ενήλικες.

Για τη δράση αυτή επιλέγηκε μια  όμορφη διαδρομή η οποία είχε σαν αφετηρία το Νέο Γυμνάσιο Αθηένου  και τερματισμό τον Αρχαιολογικό Χώρο Μάλλουρα, στην Αθηένου. Όλοι οι συμμετέχοντες, μικροί και μεγάλοι,  χάρηκαν την όλη  διοργάνωση, απόλαυσαν την ποδηλατική τους διαδρομή και διαμήνυσαν μέσα από τη συμμετοχή τους τα οφέλη της άσκησης και την ανάγκη ένταξης του υγιούς τρόπου ζωής στην καθημερινότητά μας.

Ο Δήμος Αθηένου συμμετέχει για πρώτη φορά στην 4η  Ευρωπαϊκή Εβδομάδα Αθλητισμού, με ποικίλες αθλητικές δράσεις, οι οποίες θα πραγματοποιηθούν από τις 23 μέχρι και τις 30 Σεπτεμβρίου 2018.

Ο Δήμος Αθηένου εκφράζει τις ευχαριστίες του σ’ όλους τους συμμετέχοντες και τους εθελοντές δημότες για τη συνεργασία και τη συμμετοχή τους. Ιδιαίτερες ευχαριστίες απευθύνονται προς τον  Κυπριακό Οργανισμό Αθλητισμού για τον συντονισμό και την ουσιαστική υποστήριξη όλων των δράσεων που θα πραγματοποιηθούν από τις 23/9/2018 μέχρι και τις 30/9/2018 στην Αθηένου, στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Αθλητισμού.

Σύνδεσμος Δράσης

Δελτίο Τύπου για την Δράση "#Be Active at work – Άσκηση στον εργασιακό χώρο"

Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε σήμερα, Δευτέρα 24 Σεπτεμβρίου, η δράση #Be Active at work – Άσκηση στον εργασιακό χώρο,  η εναρκτήρια δράση του Υπουργείου Παιδείας και Πολιτισμού στο πλαίσιο της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Αθλητισμού που στοχεύει στην ενθάρρυνση των πολιτών για αύξηση της φυσικής δραστηριότητας για καλύτερη ποιότητα ζωής

 Η Δια Βίου Πρέσβειρα #Be Active Κάλλη Χατζηιωσήφ, μαζί με εκπαιδευτικό Φυσικής Αγωγής, παρουσίασαν ένα χαλαρωτικό πρόγραμμα ευεξίας και ενδυνάμωσης για όλους τους λειτουργούς του Υπουργείου Παιδείας και Πολιτισμού και έστειλε μήνυμα για την αξία της καθημερινής άσκησης ως διέξοδο στην πίεση του άγχους της καθημερινότητας.

Το παρόν τους στην εκδήλωση έδωσαν η Γενική Διευθύντρια Αίγλη Παντελάκη, ο Διευθυντής Μέσης Γενικής Εκπαίδευσης Κυπριανός Λούης, η Γενική Επιθεωρήτρια Ελένη Κάρνου, καθώς και επιθεωρητές και λειτουργοί από όλες τις υπηρεσίες του υπουργείου. Από τον Κυπριακό Οργανισμό Αθλητισμού το παρόν της έδωσε η εθνική συντονίστρια του προγράμματος Ιωάννα Παρασκευοπούλου.

Κατά τη διάρκεια της Ευρωπαϊκής Εβδομάδας Αθλητισμού το Υπουργείο Παιδείας και Πολιτισμού προγραμματίζει ένα ευρύ φάσμα καινοτόμων δράσεων και δημιουργικών δραστηριοτήτων στις σχολικές μονάδες όλων των βαθμίδων εκπαίδευσης.

Την Παρασκευή 29 Σεπτεμβρίου, παράλληλα με όλες τις χώρες της Ευρώπης, το Υπουργείο Παιδείας και Πολιτισμού έχει προκηρύξει τον εορτασμό της Ευρωπαϊκής Ημέρας Σχολικού Αθλητισμού – European School Sport Day. Κάθε σχολική μονάδα αναμένεται να λειτουργήσει με τη μορφή ενός «Αθλητικού Χωριού» (Sport Village) δημιουργώντας ευκαιρίες ενασχόλησης με διαφορετικές μορφές φυσικής δραστηριότητας.

Σύνδεσμος Δράσης

Σελίδα 3 από 12

Μοιραστείτε το

Ημερολόγιο

« Μάιος 2019 »
Δευ Τρί Τετ Πέμ Παρ Σάβ Κυρ
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Empty (2)