Σεπ 24
Ο Δήμος Aμαθούντας μέσω του Ανοικτού Σχολείου διοργανώνει πρόγραμμα Pilates. Το Pilates αυξάνει τη δύναμη και την ευλυγισία, τονώνει τους μυς, βελτιώνει την τεχνική της αναπνοής και αναπτύσσει την καλή στάση του σώματος. Μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη και την αποκατάσταση από τραυματισμούς και βελτιώνει επίσης τη σωματική απόδοση. Απευθύνεται σε όλες τις ηλικίες και σε όλα τα επίπεδα φυσικής κατάστασης. H συμμετοχή είναι ΔΩΡΕΑΝ.
![Pilates for all ! Pilates for all !](https://beactive.cy/media/com_jbusinessdirectory/pictures/events/1350/Pilates_for_all.jpg)