Σεπ 24
Πιλάτες είναι μία μέθοδος εκγύμνασης που κρατά το σώμα σε άριστη φυσική κατάσταση, βασιζόμενη σε ένα σύστημα ασκήσεων διάτασης και ενδυνάμωσης. Το πιλάτες δυναμώνει και τονώνει τους μυς, βελτιώνει τη στάση του σώματος και αυξάνει την ευλυγισία του, ενώ παράλληλα συντονίζει και ισορροπεί σώμα και μυαλό. Απευθύνεται σε όλους, ανεξάρτητα από την ηλικία ή τη φυσική κατάσταση του σώματος!
Τοποθεσία: Πολυδύναμος Πολυχώρος Κοινωνικής Πρόνοιας και Απασχόλησης Δήμου Λάρνακας.
Σας περιμένουμε τη Τρίτη πρωί για να γυμναστούμε παρέα!
![ΠΙΛΑΤΕΣ - Θεραπευτική γυμναστική ΠΙΛΑΤΕΣ - Θεραπευτική γυμναστική](https://beactive.cy/media/com_jbusinessdirectory/pictures/no_image.jpg)