Φορείς / Εταίροι

Επιστροφή στις Δράσεις

Κίνηση και Άσκηση στο χώρο εργασίας και ωφέλη στο μυοσκελετικό σύστημα.

10

Σεπ 29

2026-09-29 2026-09-29 Κίνηση και Άσκηση στο χώρο εργασίας και ωφέλη στο μυοσκελετικό σύστημα.

Με τη δράση αυτή, το προσωπικό του Δήμου Λακατάμειας θα έχει την ευκαιρία να ενημερωθεί για τα σημαντικά οφέλη της κίνησης και της άσκησης στην καθημερινή ζωή, καθώς και για τη συμβολή τους στη βελτίωση της υγείας, της ευεξίας και της ποιότητας ζωής στον χώρο εργασίας.

Στο πλαίσιο της δράσης θα πραγματοποιηθεί ενημερωτική ομιλία από τον Δρ. Μ. Τρυφωνίδη, με στόχο την ευαισθητοποίηση των συμμετεχόντων σχετικά με τη σημασία της σωματικής δραστηριότητας, τη σωστή στάση του σώματος, την πρόληψη προβλημάτων που σχετίζονται με την καθιστική εργασία και την ενσωμάτωση απλών πρακτικών άσκησης στην καθημερινή εργασιακή ρουτίνα.

Μέσα από χρήσιμες συμβουλές και πρακτικές οδηγίες, οι συμμετέχοντες θα ενημερωθούν για απλούς τρόπους με τους οποίους μπορούν να παραμένουν ενεργοί κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενισχύοντας τη σωματική και ψυχική τους ευεξία.

Η δράση αποσκοπεί στην προώθηση ενός πιο υγιεινού και ενεργού τρόπου ζωής, στην ενίσχυση της πρόληψης και στη δημιουργία ενός καλύτερου και πιο υγιούς εργασιακού περιβάλλοντος.

Σε όλους τους συμμετέχοντες θα δοθούν πιστοποιητικά παρακολούθησης.

Για οποιεσδήποτε πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνείτε με τη Β.Γ.Λ. του Δήμου Λακατάμειας, κα Αθηνά Κυριάκου, στο τηλ. 22364097.

 11 1ης Απριλίου, Λακατάμια 2310 11 1ης Απριλίου, Λακατάμια 2310 - Οδηγίες χάρτη
Στοιχεία Δράσης
Κίνηση και Άσκηση στο χώρο εργασίας και ωφέλη στο μυοσκελετικό σύστημα.
29 Σεπ 2026
14:00 έως 15:00 GMT
Θεματική Δράσης:
Εργασιακός Χώρος
Είδος Δράσης:
Αθλητική δραστηριότητα
Επαρχία:
Λευκωσία
Αναμενόμενος αριθμός συμμετεχόντων:
59

Μοιραστείτε το