Σεπ 29
Με τη δράση αυτή, το προσωπικό του Δήμου Λακατάμειας θα έχει την ευκαιρία να ενημερωθεί για τα σημαντικά οφέλη της κίνησης και της άσκησης στην καθημερινή ζωή, καθώς και για τη συμβολή τους στη βελτίωση της υγείας, της ευεξίας και της ποιότητας ζωής στον χώρο εργασίας.
Στο πλαίσιο της δράσης θα πραγματοποιηθεί ενημερωτική ομιλία από τον Δρ. Μ. Τρυφωνίδη, με στόχο την ευαισθητοποίηση των συμμετεχόντων σχετικά με τη σημασία της σωματικής δραστηριότητας, τη σωστή στάση του σώματος, την πρόληψη προβλημάτων που σχετίζονται με την καθιστική εργασία και την ενσωμάτωση απλών πρακτικών άσκησης στην καθημερινή εργασιακή ρουτίνα.
Μέσα από χρήσιμες συμβουλές και πρακτικές οδηγίες, οι συμμετέχοντες θα ενημερωθούν για απλούς τρόπους με τους οποίους μπορούν να παραμένουν ενεργοί κατά τη διάρκεια της ημέρας, ενισχύοντας τη σωματική και ψυχική τους ευεξία.
Η δράση αποσκοπεί στην προώθηση ενός πιο υγιεινού και ενεργού τρόπου ζωής, στην ενίσχυση της πρόληψης και στη δημιουργία ενός καλύτερου και πιο υγιούς εργασιακού περιβάλλοντος.
Σε όλους τους συμμετέχοντες θα δοθούν πιστοποιητικά παρακολούθησης.
Για οποιεσδήποτε πληροφορίες μπορείτε να επικοινωνείτε με τη Β.Γ.Λ. του Δήμου Λακατάμειας, κα Αθηνά Κυριάκου, στο τηλ. 22364097.
